iTunes 備份 iPhone 全面解析

越來越多人使用 Apple 的 iOS 設備。不可避免的一個問題是：我應該如何備份 iOS 設備上的各種資料呢？正好，這篇教學，為你帶來非常詳細操作過程，教你如何透過 iTunes 備份 iPhone / iPad 資料。

這篇教學主要以 Mac 機來演示，Windows 版本的 iTunes 備份方法與 Mac 的一致。

一、透過 iTunes 備份 iPhone 資料

下載並安裝 iTunes，連接 iPhone 至 電腦，在軟件介面比較上面的地方，看到一個「手機」的小標誌，點擊一下，就轉到 iPhone 資料備份的介面。

在這個介面，可以看到設備的基本信息，「檢查更新項目」用來升級 iOS 系統，「回復 iPhone」用來修復設備出現的各種問題，使其回復至正常狀態。

但這兩個功能不是本教學的重點，以后我們有時間，再寫一篇教學詳細介紹一下「檢查更新項目」和「回復 iPhone」的用法。

言歸正傳。備份這里，有「自動備份」和「手動備份並回復」的區分，點擊「手動備份並回復」下的「立即備份」按鈕，就開始備份 iPhone 上的資料了。

此時，什么都不用做，更不要突然斷開連接。備份的時長視乎設備里的資料多不多。成功備份後，在裝置偏好設定里，可以看到 iTunes 的備份記錄。

二、什么情況下選擇 iTunes 的「加密備份」？

備份真的是這么簡單嗎？

細心的用戶會發現，有一個選項是「替 iPhone 備份加密」。這有什么用呢？

很直接的理解：如果選上「替 iPhone 備份加密」，就對 iTunes 的備份檔案加密處理，其他一些 iPhone 數據讀取軟件就無法讀取到 iTunes 備份檔案里的資料。

還有一個情況是：如果你需要儲存「健康」與「活動記錄」里的資料，一定要選上「替 iPhone 備份加密」。否則，以后若需要從 iTunes 備份里還原資料時，「健康」應用里的資料就無法被還原，因為當時根本沒有備份到個人的健康資料。

三、iTunes 會備份哪些資料？不備份哪些資料？

iTunes 備份檔案里究竟備份了什么資料呢？經過各種測試和搜尋各種資料，現在為大家揭開這個謎底。iTunes 備份不包括以下資料：

● 從 iTunes 商店，App Store 里購買的內容，從 iBooks 下載的 PDF 檔案（因為，當我們以后需要這些資料時，直接從 iTunes 商店及 App Store 里重新下載就行了）

● 從其他地方的傳輸至 iPhone 的內容也不會被 iTunes 備份，包括導入的歌曲，影片，相片等（因為，這些資料，第一，既不是 Apple 的數字資料，第二，既然從其他地方導入 iPhone 的，那么肯定有原始檔案存在，所以也不會備份這類資料）。

● 已經開啟了 iCloud 相片圖庫，相片已經儲存在 iCloud 上（因為相片已經儲存在 iCloud，為了節省電腦磁盤的空間，所以也不會備份這部分內容）

● 一些敏感的資料，如 Touch ID 的設定，Apple Pay 設定（因為這些設定涉及個人隱私及財產，所以也不會備份）

● 個人的健康數據，活動記錄及鑰匙圈資料（iTunes 備份時，選上「加密備份」才會備健康數據，活動記錄等）

知道了 iTunes 備份不包括的內容，那么就很好辦了。

等等，真的是這樣嗎？

iTunes 備份會不會備份我的 WhatsApp 聊天記錄啊？各種即時通訊軟件的對話記錄對用戶來講，更加重要，那么 iTunes 備份會不會統統都備份呢？例如 WhatsApp，Facebook Messenger，WeChat 等。

答案是：也不能確定是否能備份。但我建議大家，對於這些比較重要的資料，自己再利用各平台的方法進行一次備份，例如 WhatsApp 可以將對話記錄備份至 iCloud 或 Google 雲端硬碟，Facebook Messenger 不用備份，直接登入賬號即可獲得以往的聊天記錄。

因此，單獨備份是一種比較建議的方法。

四、iTunes 備份檔案儲存在什么地方？

簡單地講，iTunes 備份檔案在 iTunes 的這個介面，點「顯示於 Finder」即可找到 iTunes 備份檔案：

但也可以透過其他方法找到。

1. 在 Mac 機上尋找備份

若要尋找備份的列表，請按一下選單列 前往 > 前往檔案夾 ，接著輸入這串路徑：~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/

2. 在 Windows 電腦尋找備份

若要尋找備份的列表，請前往：\Users\ (使用者名稱)\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\

您也可以使用以下步驟：

在任何一個「搜尋」列中輸入 %appdata%

依次進入 Apple Computer > MobileSync > Backup

見到一個或幾個由一串數字及字母組成的檔案名，這就是 iTunes 備份檔案了。檔案里面都是一些我們看不到也看不懂的內容。

至目前為止，這篇教學寫到這里基本上要完結了。關於 iTunes 及 iTunes 備份的問題，以后有機會再寫出來與大家分享。如果這篇教學寫得令你滿意，可以轉給需要的朋友。如有問題，也可以在下面的評論框里提交。