iPhone 檔案傳輸電腦最簡單教學，6 招轉移資料至 Windows/Mac

蘋果系統自成一派，也導致了不少果粉想將 iPhone 資料轉移電腦儲存，卻無計可施。出於日常需求，其實 iPhone 檔案傳輸需求還是非常多的。那麼該如何從 iPhone 傳檔案到 Windows 電腦呢？

無論是照片、影片、音訊甚至是簡訊，這裡都有方法以供選擇，包括 iTunes/iCloud 等官方手段，還有 Dropbox 和檔案總管等小撇步，更有超強傳送軟體助你一鍵轉移資料喔！趕緊 Get 起來！

第一招：使用專業傳輸工具將 iPhone 資料轉移至電腦

FonePaw DoTrans 作為一款好評如潮的 No.1 iPhone 資料傳輸軟體，集備份、傳送、管理三大功能為一體，從 iPhone 傳檔案到 Windows 電腦簡直小 Case 一件。支援一鍵傳輸照片、影片、音樂、訊息等各類檔案，不限數量、不限大小。採用尖端傳送技術，可以穩定又快速地把海量資料傳至電腦或回傳 iPhone！

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更多實用功能，不要錯過

• 簡單易上手 - 輕鬆接入 iPhone 到電腦，自選資料或一鍵選取即可轉移，毫無難度。
• 高效管理檔案 - 資料分類清晰，可直接刪除、匯入、匯出 iPhone 內資料。
• 打破系統隔閡 - 支援在 iOS、Android 和 Windows 多設備之間自由傳輸資料。
• 保障個私安全 - 作為稱職的 iPhone 檔案傳輸中轉站，不會記錄任何資料，安全可靠。
• 提供實用功能 - 一鍵備份和回復聯絡人、自訂 iPhone 專屬鈴聲、批量轉檔 HEIC 圖片等。
• 強大相容性，支援所有 iOS 17/16/15 系統和 iPhone 15/14/13 Pro Max 各機型，並能在 Win 10/11/8/7 安裝使用。

小貼士：

• DoTrans 僅支援 iPhone Windows 傳輸，Mac 機使用者可使用 Mac 版本的 FonePaw 蘋果助手，支援 macOS 10.7 及以後版本
• 在使用前需要先下載最新版 iTunes（無需啟動），首次連接還需讓你的 iPhone「信任電腦」

選對工具，iPhone 傳檔案到電腦一點難度沒有！現在，讓我們看看怎麼從 iPhone 傳音樂到電腦吧。

第 1 步：啟動 DoTrans，並使用 USB 線連接 iPhone 與電腦（在此介面，你可以看到 iPhone 的具體資訊）

第 2 步：程式會將 iPhone 資料進行分類，你可以點擊左側的類別進行資料檢視。以點擊「音樂」為例，你可以從中看到「語音備忘錄」、「有聲書」等分類，並能在線播放、預覽具體資訊，還能一鍵將其設為鈴聲

第 3 步：確認想要傳送的 iPhone 資料，勾選完畢後點擊「匯出」按鈕，自訂路徑，等待程式成功將 iPhone 手機檔案傳到電腦。

小貼士：

如果擔心傳輸的 iPhone 檔案太多，而佔用電腦太多儲存空間，你也可以將其匯出至外接硬碟。

FonePaw DoTrans 作為首推的方法，自有其道理，不僅支援大部分 iPhone 檔案類型，操作起來也非常方便，沒有任何繁瑣步驟，你還可以預覽資料，避免誤傳，而且不會有容量和數量方面的限制，輕鬆快捷地把任意 iPhone 檔案傳到電腦。話不多說，一試便知試！

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第二招：透過 USB 線檔案總管從 iPhone 傳資料到電腦

其實想要解決「如何將 iPhone 檔案傳到電腦」有個很傳統的方法，那就是使用 USB 線連接 Win10/11/7/8 電腦與 iPhone/iPad，然後透過「檔案總管」轉移資料即可。一起看看這個簡單方法的步驟吧！

1. 連接電腦與 iOS 裝置，並解除裝置的鎖定狀態，使電腦能夠成功辨識 iPhone。
2. 前往「檔案總管」（即「本機」）> 找到您的 iPhone 名稱 > 點選「Internal Storage」>「DCIM」。
3. 將 iPhone 的照片/影片剪下貼到電腦即可。

或許你已經發現了，這個方法只能傳輸一部分 iPhone 資料檔案，那就是照片和影片，並無法傳輸音樂、聯絡人等其他資訊。並且，這個方法還容易出現連接不穩定、傳輸中斷、照片丟失、傳輸速度慢等各種問題，雖然傳統簡單，但是不夠方便好用呀！

第三招：透過 iTunes 將 iPhone 檔案傳輸到電腦

iTunes 是果粉都很熟悉的蘋果軟體了，它既是媒體播放器，也是行動裝置管理器，人們經常會用它來進行 iTunes 備份，或是檔案傳送，那麼具體應該怎麼操作才能夠將 iPhone 資料轉移至電腦呢？

第 1 步：下載安裝最新版 iTunes 並啟動，使用 USB 線連接 iPhone 與電腦

第 2 步：iTunes 成功辨識 iPhone 後，點擊程式介面上方播放按鈕下的「手機」圖示

第 3 步：前往「設定」>「檔案共享」，選定想要傳送到電腦的應用程式檔案，點擊右下角的「儲存」按鈕，設定好資料夾路徑後即開始 iPhone 資料轉移

iTunes 只能透過 USB 線連接嗎？

如果你不想以後每次都使用 USB 線連接 iPhone 與電腦，那你也可以在 iTunes 上進行設定，將其改為透過 Wi-Fi 進行裝置連接：

1. 使用 USB 線連接裝置，點擊「手機」圖示進入新介面
2. 前往「設定」>「摘要」>「選項」（需捲動介面到底部）
3. 勾選「透過 Wi-Fi 與此 iPhone 同步」，點擊底部的「套用」按鈕

iTunes 雖然能夠透過「檔案共享」實現 iPhone 資料轉移，但它的連接並不不穩定，如果傳輸大的檔案，還很容易卡住/當掉；而且我們不難看出它只能夠傳送部分 iPhone 應用程式的檔案。如果你還有更多 iPhone 檔案需要傳送，可以再看看其他方法或是果斷選用強大的 iPhone 檔案傳輸電腦軟體，高效簡單，支援傳輸的檔案類型也比較多。

第四招：藉助 iCloud 完成 iPhone 資料傳到電腦

另外，蘋果的 iCloud 也可以直接登入網頁或下載其 Windows App 來從 iPhone 傳檔案到電腦，該方法支援各類資料，如文檔、日曆、郵件、書籤、聯絡人等。

需要提示的是，該方法是透過同步 iCloud 資料庫實現的，所以任何刪除/修改作業也會一併同步到其他設備上。下面，以傳輸 iPhone 照片到電腦為例，示範具體執行動作。

第 1 步：首先需要在 iPhone 的「Settings」>「你的 Apple ID」>「iCloud」裡開啟「照片」同步。

第 2 步：現在，下載 Windows 版 iCloud，並登入你的 Apple ID 帳號。

第 3 步：選擇「照片」後面的「選項」按鈕，並選取「iCloud 照片」，點擊「完成」>「套用」。

第 4 步：接著你就可以到「檔案總管/Microsoft 相片」裡選取「iCloud 照片」並檢視照片啦。

需要注意的是，該方法並不支援將 iPhone 語音備忘錄匯出到電腦，在傳輸其他檔案時操作也比較麻煩。而且 iCloud 僅提供 5GB 免費儲存空間，所以你能傳送的資料很有限。此外，由於是從 iCloud 雲端硬碟下載內容，因此速度比較慢，網絡不佳時容易中斷，不建議傳送較大檔案。

第五招：登入 Dropbox 把 iPhone 檔案傳輸至電腦

隨著雲技術的發展，現在許多產商都提供雲端儲存服務，Dropbox 就是其中口碑比較好的一個雲端空間。人們可以隨意在 iPhone 手機上傳檔案，進行雲端存檔，當需要用到的時候，再從雲端下載至電腦/手機。

第 1 步：在 iPhone 啟動 Dropbox，上傳需要傳送至電腦的檔案

第 2 步：在電腦啟動 Dropbox 程式，使用同一帳號登入 Dropbox

第 3 步：勾選想要轉移至電腦的 iPhone 資料，單擊「下載」按鈕，設定路徑，等待檔案匯出至電腦

透過 Dropbox 等雲端空間來實現 iPhone 資料轉移至電腦是挺方便的，但是其中有兩個十分「殘酷」的現實：

• 雲端空間的免費容量是有限制的，想要上傳多檔/大檔需要購買更多雲端儲存空間
• 雲端的資料上傳/下載受網速影響很大，比如轉移 iPhone 影片到電腦，往往需要等待很長時間

因此，我們能夠總結出，要用雲端空間傳輸 iPhone 檔案的話，金錢成本以及時間成本都挺高，實在是很不划算。筆者會更建議你再看看其他方法！

第六招：啟用檔案伺服器將 iPhone 資料傳送至 Windows/Mac

啟用檔案伺服器是一個十分冷門的資料轉移小撇步，它的使用步驟會稍微複雜一點，但 Windows/Mac 都可以進行設定使用。

在 Windows 設定檔案伺服器實現 iPhone 資料轉移

此方法僅適用於 iOS 13 及之後版本。

1. 建立一個新的資料夾以儲存 iPhone 傳送的檔案

2. 進入資料夾，點擊視窗上方的「共用」>「特定人員」，打開「網路存取」視窗

   小貼士：

   Windows 11 的用戶需要右鍵點擊資料夾，前往「內容」>「共用」。

3. 下拉「輸入框」，點選「Everyone」，單擊「新增」按鈕，將「Everyone」的權限層級變更為「讀取/寫入」，點擊底部的「共用」按鈕

   

4. 在彈出視窗中點選「否，變更為私人網路」，此時，資料夾已成功共用，點擊右下角的「完成」

5. 前往 Windows 的「網路」>「內容」，單擊已連線的無線區域網路 >「詳細資訊」，記下 IPv4 位址

6. 使 iPhone 與 Windows 處於同一局域網，啟動 iPhone「檔案 APP」，點擊右上角的「⋯」>「連接伺服器」>「註冊使用者」> 鍵入 Windows 使用者的名稱與密碼 > 輸入 Windows 的 IPv4 位址 > 單擊右上角的「連線」

7. 在 iPhone 選取想要傳送到 Windows 的檔案，點選左下角的「分享」>「儲存到檔案」> 選擇之前鍵入的 IPv4 位址，等待檔案傳輸完畢

這個方法的步驟十分多，而且有 iOS 系統限制，另外，這實際上就是透過 Wi-Fi 將 iPhone 檔案傳送到電腦，所以一旦傳輸的檔案太多、太大，速度就會非常慢。

在 Mac 建立檔案伺服器完成 iPhone 檔案傳輸

雖然 Mac 和 iPhone 都屬於蘋果裝置，但是在 Mac 啟用檔案伺服器也是比較複雜，且同樣有 iOS 系統限制（僅適用於 iOS 13 及之後版本）。

1. 點擊 Mac 螢幕右上角的「蘋果」圖示 >「系統偏好設定」>「共享」>「檔案共享」

   小貼士：

   不同 macOS 版本的「檔案共享」位置不同，有的是進入「系統偏好設定」後點擊左側的「一般」>「分享」>「檔案共享」。

2. 在「共享的檔案夾」處點擊左下角「+」按鈕，新增需要共享的資料夾，並將使用者的權限變更為「讀取和寫入」

   

3. 單擊「Wi-Fi」圖示 >「打開網路偏好設定」，在 Wi-Fi 狀態處記下 IP 位址

4. 使 iPhone 與 Mac 處於同一局域網，啟動 iPhone「檔案 APP」，點擊右上角的「⋯」>「連接伺服器」>「註冊使用者」> 鍵入 Mac 使用者的名稱與密碼 > 輸入 Mac 的網路地址 > 單擊右上角的「連線」

5. 在 iPhone 選取想要傳送到 Mac 的檔案，點選左下角的「分享」>「儲存到檔案」> 選擇之前鍵入的網路地址，等待檔案傳輸完畢

無論是 Windows 還是 Mac，啟用檔案伺服器的步驟都很繁雜，不易上手使用，而且傳輸速度並無保證，筆者實測是真的很難用。另外，在進行大文件 iPhone 檔案傳輸時，速度非常慢，不如透過方法一的專業軟體簡單便捷。

總結：iPhone 檔案傳輸到電腦哪個方法最好用？

蘋果的 iTunes 和 iCloud 其實一直對 Windows 電腦端不夠友好，操作較難而且傳送也非常不穩定。而 Dropbox 雲碟只有 2GB 免費空間，除了一些傳送文檔比較方便，在批次 iPhone 檔案傳輸方面也沒有效率。此外，透過檔案伺服器的方法對電腦小白來說難以上手，並不是很好用。

這樣也是為什麼眾多果粉不約而同選用 FonePaw DoTrans（Windows）和 FonePaw 蘋果助手（Mac）這類專業軟體的原因，支援幾乎所有類型檔案，而且不限大小和數量，操作又非常容易，讓 iPhone 資料轉移電腦作業高效又簡單。另外，還可以直接在電腦管理 iPhone 檔案或在不同設備互傳。簡直一舉多得！還不快試試嗎？

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關於 iPhone 資料轉移至電腦的常見問題

iPhone 檔案如何無線傳輸到電腦？

想要無線將 iPhone 檔案傳輸電腦，本文提及的方法三、四、五都可以實現：在 iTunes 上設定並套用「透過 Wi-Fi 與此 iPhone 同步」；或者透過 iCloud 官網/Windows App 和 Dropbox 也可以實現。如果你是 Mac 機使用者，還可以透過 AirDrop 快速實現 iPhone 傳資料到電腦。不過需要注意的是，無線 iPhone 檔案傳輸比起 USB 傳輸不太穩定，容易中斷，而且速度也慢了不少。

有沒有好用的 iPhone 檔案傳輸電腦軟體推薦？

現在市面上的 iPhone 備份軟體/iPhone 資料轉移電腦軟體還挺多的，並且各有千秋，筆者曾經整理過一份軟體實測，你可以前往閱讀《10 大 iPhone 備份軟體推薦，高效穩定傳輸、完美取代 iTunes》，尋找適合自己的 iPhone 檔案傳輸電腦軟體。

iPhone 轉移資料時連接電腦沒反應怎麼辦？

如果遭遇「iPhone 連接電腦資料夾空白/無反應」的困境，可以嘗試這幾種方法：1. 更換 USB 傳輸線；2. 重新在 iPhone 上信任該電腦；3. 重新安裝 Apple 驅動程式；4. 重置定位服務與隱私權。當然，透過 FonePaw DoTrans 這樣的專業程式，就更能確保 iPhone 檔案傳輸萬無一失，穩定高效人人夸啦！

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我可以實現 iPhone 檔案互傳嗎？

如果你是換了新手機，需要將舊 iPhone 檔案轉移至新 iPhone，或者是突然想將閒置的 iPhone 資料傳輸至現有 iOS 裝置，那麼你可以嘗試使用專業的 iPhone 資料轉移軟體，或是進一步詳細了解《如何一步到位實現 iPhone 資料互相轉移》。